Adapun kegiatan sehari-hari yang biasa dilakukan oleh orang Jepang antara lain: Bangun Pagi. Orang Jepang biasanya bangun pagi-pagi sekali, sekitar jam 5 pagi. Mereka biasanya melakukan olahraga ringan seperti jogging atau yoga sebelum memulai aktivitas sehari-hari. Setelah itu, mereka mandi dan bersiap-siap untuk pergi bekerja atau sekolah